Helmut Nowak    |    Achtsamkeitstraining


 

Was kann man tun?

 

Wir gehen z.B. den Fragen nach

 

• Was will ich wirklich?

• Was entspricht meinem wahren Selbst?

• Was hindert mich daran?

• Was ist der Sinn meines Lebens?

 

Wir reaktivieren und entwickeln Ihre Lösungskompetenz

bei der Bewältigung von

 

• Stress

• Angst

• Burnout

• Beziehungsproblemen

• Beruflichen Problemen

• Psychosomatischen Beschwerden

 

Im Sinne der Salutogenese und der Positiven Psychologie gehen wir

nicht nur defizit-orientiert vor, sondern schauen auch auf die Entwicklung

und Förderung Ihrer lebensbejahenden und positiven Ressourcen.

 

 

 


     Web: http://www.achtsamkeit-und-co.de    |    E-Mail: helmut.nowak@t-online.de